ГИБКОСТЬ И СИЛА

ГИБКОСТЬ и СИЛА – это тренировки, направленные на формирование здорового и красивого тела танцора при помощи трёх направлений: пилатеса, растяжки и МФР.
Пилатес укрепит мышцы спины, всего тела и поможет сформировать хорошую осанку надолго. Принципы пилатеса, наложенные на танцевальные движения, помогут двигаться безопасно и избежать дискомфорта во время занятий. Миофасциальный релиз – самомассаж при помощи специальных роллов и мячей поможет размять мышцы, устранить дискомфорт в теле и подготовить тело к работе над растяжкой, а также снять напряжение после силовых упражнений и облегчить восстановление мышц. Растяжка даст возможность увеличить безопасную амплитуду движения в суставах, вернуть подвижность грудной клетке, позвоночнику и тазобедренным суставам.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО "ГИБКОСТЬ И СИЛА"
Есть сомнения?
  • Могу я прийти совсем с нуля?
    Конечно! Танцы меняют людей, помогают держаться себя в хорошей форме, и придают уверенности в себе. Занятия в нашей школе танцев строятся так, что каждый новый ученик может влиться в работу "с нуля". По большинству направлений есть группы для начинающих, где даётся база танцев. Именно с таких групп и рекомендуем начать вам.
    01
  • У меня нет пары, что делать?
    Парными танцами лучше всего начинать заниматься с партнёром, чтобы быть уверенным в наличии пары. Однако, 80% людей приходят без партнёров, и находят их прямо на занятии или на вечеринках. Занятия строятся так, что никто не стоит в стороне — происходит смена партнёров и всем удается потанцевать в паре.
    02
  • Вдруг у меня не получится?
    Навык танца зависит от количества повторений движений. В группах лишь 1-2 ученика быстро осваивают танцы. Большинство из них занимались танцами ранее. Вы получите ощутимый результат, если потратите на занятия более полугода. Помните: всё новое даётся с трудом, но танцевать может каждый!
    03
Есть сомнения?
  • Могу я прийти совсем с нуля?
    Конечно! Танцы меняют людей, помогают держаться себя в хорошей форме, и придают уверенности в себе. Занятия в нашей школе танцев строятся так, что каждый новый ученик может влиться в работу "с нуля". По большинству направлений есть группы для начинающих, где даётся база танцев. Именно с таких групп и рекомендуем начать вам.
    01
  • У меня нет пары, что делать?
    Парными танцами лучше всего начинать заниматься с партнёром, чтобы быть уверенным в наличии пары. Однако, 80% людей приходят без партнёров, и находят их прямо на занятии или на вечеринках. Занятия строятся так, что никто не стоит в стороне — происходит смена партнёров и всем удается потанцевать в паре.
    02
  • Вдруг у меня не получится?
    Навык танца зависит от количества повторений движений. В группах лишь 1-2 ученика быстро осваивают танцы. Большинство из них занимались танцами ранее. Вы получите ощутимый результат, если потратите на занятия более полугода. Помните: всё новое даётся с трудом, но танцевать может каждый!
    03
Абонемент на 8 занятий
за 2000 руб. вместо 3200 руб. !
Не понравится — вернём деньги!
Супер скидка за ваше доверие :)
Предложение действительно только для тех, кто не является клиентом клуба, не являлся и не был на пробных занятиях как минимум за двенадцать месяцев до даты покупки абонемента по данному предложению. Возврат осуществляется, если первое пробное занятие пришлось вам не по душе.
КУПИТЬ
Абонемент на 8 занятий за 2000 руб. вместо 3200 руб. !
Не понравится — вернём деньги!
Супер скидка за ваше доверие :)
Предложение действительно только для тех, кто не является клиентом клуба, не являлся и не был на пробных занятиях как минимум за двенадцать месяцев до даты покупки абонемента по данному предложению. Возврат осуществляется, если первое пробное занятие пришлось вам не по душе.
КУПИТЬ
Made on
Tilda